Tietoa minusta terveysvalmentajana

Olen Turkulainen ammatinharjoittaja Anu Elina Ahola ja teen työkseni terveysvalmennuksia. Koulutukseltani olen sairaanhoitaja ja minulla on terveysvalmentajan täydennyskoulutus. Hyvinvointialan yrittäjyydestä minulla on kokemusta jo 18 vuoden ajan ja erikoissairaanhoidosta n.10 vuotta

Terveysvalmennukseni neljä ydintaitoani ovat läsnäolo, aktiivinen kuuntelu, kysymysten esittäminen, tavoitteen kirkastaminen ja eteenpäin vieminen.

✅Läsnäolo näkyy työssäni olemalla täysin läsnä hetkessä, suunnittelematta valmiita vastauksia. Kuuntelen aktiivisesti asiakasta, olemalla rauhallinen, antamalla emotionaalisesti tilaa, jotta asiakas voi tuntea olonsa turvalliseksi

✅Aktiivinen kuuntelu näkyy niin, että vain kuule sanoja vaan myös äänen sävyjä, tunnetta ja sanomattomia viestejä. Havainnoin, mitä todella tapahtuu ja annan asiakkaalle tilaa tutkia omaa ajatteluaan.

✅Kysymysten asettelu on oivaltavaa ja sisältää avoimia kysymyksiä. Nämä auttavat asiakasta näkemään asioita uudesta näkökulmasta. Tavoitteena ei ole antaa valmiita vastauksia , vaan auttaa asiakasta löytämään omat vastauksensa.

✅Tavoitteen kirkastaminen ja eteenpäin vieminen näkyy siten, että pyrin asiakkaan kanssa kohti selkeää tavoitetta ja suuntaa. Tuen asiakasta kirkastamaan sen, mitä hän oikeasti haluaa ja auttaa rakentamaan konkreettisia askelia sitä kohden

Nämä ydintaitoni luovat perustan sille, että teen tilaa asiakkaan omalle ajattelulle ja kasvulle

Terveysvalmennus työskentelymenetelmänä 

Terveysvalmennus voidaan yhdistää sairaanhoidolliseen erityisosaamiseen ,kuten solu huoltoon tippaterapialla. Asiakkaan istuessa tippaterapiassa voidaan samalla terveysvalmentaa asiakasta.

• Terveysvalmennus perustuu aina asiakkaan omiin arvoihin, tarpeisiin ja tavoitteisiin. Tavoitteena on luoda luottamuksellinen yhteistyösuhde ja toimia asiakkaan tukijana ja rinnalla kulkijana. 
• Tällä pyritään saavuttamaan parempi terveys ja hyvinvointi asiakkaan omista lähtökohdistaan käsin. 
• Terveysvalmennuksen tavoitteena on löytää parempi soluterveys, itseohjautuvuus ja sisäisen motivaatio itsensä hoitamiseen.

Terveysvalmentajan ja asiakkaan välillä on aina luottamuksellinen yhteistyösuhde ja tavoite on toimia asiakkaan tukijana ja rinnalla kulkijana, elämänsä tärkeimmällä matkalla💚

📈STRATEGISET TAVOITTEENI

 Keskeisenä strategisena tavoitteenani on vahvistaa ennaltaehkäisevän ja laadukkaan terveydenhuollon yhdenvertaista saatavuutta niin, että jokaisella on tasapuolinen saatavuus tarvitsemiinsa palveluihin 

*Pilottihanke Health Care/First aid -kontit

Toisena strategisena tavoitteenani on edistää hoitajien koulutusta ja osaamisen kehittämistä yhdistämällä lääketieteellistä ja luonnontieteellistä näkökulmaa siten, että ne tukevat toisiaan ilman vastakkain asettelua sekä mahdollistavat yhtenäisten, lääketiedettä tukevien hoitokäytäntöjen tuominen Suomen markkinoille 

*Pilottiprojektina yhtenäiset hoitostandardit Ruotsin kanssa

Kolmantena strategisena tavoitteenani on lisätä sekä nykyisten että tulevien hoitajien ja lääkärien kiinnostusta ennaltaehkäisevään hoitomalliin hyödyntämällä korkealaatuisia terveysvalmennuksia osana kokonaisvaltaista terveyden edistämistä 

*Kouluttamalla ja luennoimalla hoitajille/lääkäreille